2018年02月 / 01月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728≫03月

--.--.-- (--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告

2016.07.20 (Wed)

調節

梅雨明けの海
エメラルドグリーンから
トルコブルーに変わっていきます。

気温29度、木陰はまことに涼しく
深呼吸で体の中までブルーに染まりそうです。

体内水分のバランスが取れてきたようで
身体が軽く感じられます。

昨日は久しぶりに
平田教室に参加してみました。
利用者さんと一緒に
ゆっくりと、丁寧に全身を動かしているうちに
リズミカルな感覚を取り戻し
どんどんながれがよくなって

一夜明けた今日は
ほんとに気持ちがいいです。
自分のための心身活性教室でした。

夫のために借りた車椅子
自分でどんどん動き回っていますので
テレビ用安楽椅子になりそうです。

コンパクトで座り心地抜群で
孫も私も愛用してしまいます。

風がよく通り抜けて
気持ちの良い1日になりました。


21:58  |  つれづれ
 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。